有不少報導指出人在旅途中生病的原因，其中一項經常被提出的是，因為機艙的環境太過艱困：濕度太低、空氣循環差、可能與生病旅客同坐等等，讓人生病的機率增加。但是報導卻提出了另一個可能性：人在密集的工作後最容易生病，也因此，出國旅遊時就開始感覺不舒服。
很多人在出國之前仍在辦公室忙個不停，然後在出國前一課才匆匆忙忙地打包。這樣的行為在專家眼中可能是讓人在旅途中生病的潛在原因。為什麼呢？因為人體在出國前的狀態承受了巨大的壓力、身體更加疲憊。專家認為，保持生活中的平衡是非常重要的，而不要想說出國度假時再來好好放鬆。
去美國生產好處多多，但是看你從哪方面去想。想週遊全世界。拿美國護照在世界通行非常方便。擁有多國免簽證。還有一個重要因素是，以前我留學美國仍然是“外國國際生”的身份。那時候我常常想如果我是美國人就好了。因為多了一個美國人的身份。待遇種種是不一樣的。你的寶寶是美國人拿本洲生學費是件容易的事。本洲生學費政府有補助的。13年的義務教育。美國籍寶寶讀大學，研究所。學費只要是外國學生的10%。而且容易進入知名大學。僅僅四年本科學費就可以為您省上百萬。在美國，即使沒有錢看病也可以享受全面的醫療保障。不用擔心被醫院趕出去。
可以申請美國公民才可以享有的獎學金1%低利助學貸款。比起多處自費赴美就讀的外國學生可以省下上百萬台幣，美國公民可以無條件留在高收入的美國工作。可以優先擔任美國政府公家單位及大型企業重要的領導崗位。其他的國家政局不穩定或是動蕩時即使航空封鎖。美國公民也可以在美國政府的保護下。享有優先搭機離開的權利，美國生產好處很多，就看你從哪個點去想了。
很多人在放鬆下來之後反而就生病了，被稱為所謂的let-down effect，它好發於密集性高壓工作之後。專家建議最好的預防方式是有效的控制美國月子壓力來源，最好定時運動、看醫生等等。
當然機艙當中的環境提高了你與生病的人的接觸，也因此，保持洗手的習慣，選擇健康的食物、選擇比較好的座位等等都可以讓生病的機率降低。
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